Universitas Eksakta Sawahlunto
Generasi Berdaya Saing, Dedikasi untuk Kehidupan
Ketika kram otot menyerang, rasa sakit mendadak dan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kram otot bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, termasuk kaki, tangan, leher, atau bahkan perut. Meskipun berlangsung singkat, kram otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Penyebab umum kram otot antara lain adalah olahraga intens, ketidakseimbangan cairan dalam tubuh, kekurangan nutrisi,…
Kram otot adalah pengencangan otot yang kuat, mendadak, dan seringkali menyakitkan. Kondisi ini umumnya terjadi pada kaki, terutama di betis, baik saat tidur atau setelah aktivitas fisik yang intens. Meskipun biasanya tidak serius, kram otot dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejala Kram Otot Rasa Sakit Tiba-tiba: Kram otot ditandai oleh kontraksi otot yang kuat, menyebabkan rasa…